|
Вчера 75.25, сегодня 75.20.
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 86,29g | Glu: 236,50g.
Petit Déjeuner: Лимак Хлеб Зерновой, Eat Fresh Шакшука. Déjeuner: Лосось, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Dîner: Coca-Cola Кола, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Имбирь Маринованный, Брокколи, Патиссон, Зеленый Перец Чили (Консервированный), San Bonsai Соус Терияки, Лук, Лента Перец Ласточка, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Autre: Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль Жареный. plus...
|
|
2221 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|