Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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783 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 54,21g | Glu: 82,22g.
Petit Déjeuner: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Молком Творог 0%. Déjeuner: Семена Льна, Овощное Рагу, Ленивые Голубцы. Dîner: Семена Льна, Помидоры. Snacks/Autre: Помидоры, Ленивые Голубцы, Organic Life Масло Черного Тмина. plus...
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1555 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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