Journal de MarcoHL, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2682 kcal Gras: 58,32g | Prot: 293,88g | Glu: 215,32g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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