Journal de Gluenaplaina, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 82,17g | Prot: 84,73g | Glu: 86,17g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Alnatura Tomaten Stücke, Cucina Passata Rustica Classico, Pecorino, Aubergine, Olivenöl. Dîner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schwarzbrot, Karotten, Tomaten, Schafskäse, Grüner Blattsalat. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Milch (Vollmilch). plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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