Journal de mamasg1974, 16 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2014
117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2014:
1201 kcal Gras: 43,85g | Prot: 55,77g | Glu: 119,05g.   Petit Déjeuner: Valio Кисель, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Картофель Тушеный с Мясом. Déjeuner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Гречка Отварная, Греческий Салат. plus...
3476 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de mamasg1974


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