Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2014
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 91,11g | Prot: 63,95g | Glu: 179,09g.
Petit Déjeuner: Roggenmischbrot, Extra Ungesalzen, Käse-Aufschnitt, Schinkenspeck, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker. Déjeuner: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker. Dîner: Rührei mit Nudeln, Zwiebeln usw, Vollkornnudeln ungekocht (1:2,3x rechnen), Jägerklößchen, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker. Snacks/Autre: Haferflockengebäck. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JustMe_HH
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