Journal de adff, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2022:

1328 kcal

Gras: 88,02g | Prot: 63,56g | Glu: 67,88g. Déjeuner: AH Couscous Hummus. Dîner: Zalmpannekoek. plus...

1947 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

💪🏼🥰

13 août 22 par le membre: Elfje69


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Historique de poids de adff