Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 68,05g | Glu: 207,26g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Nescafé Café com Leite, Ovo Frito sem Gordura, Capixaba Queijo Minas Frescal Ligth. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda, Banana Prata. Dîner: Tio João Arroz com Galinha, Salgadinho de Festa. Snacks/Autre: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Hortifruti Morango. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de PollyanaBio
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