Journal de alwaysfeelbetter, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2753 kcal Gras: 118,46g | Prot: 113,74g | Glu: 328,94g.   Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Kacang Garbanzo. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Tahu Goreng, Martabak Manis, Tahu Tek. Snacks/Autre: Indomaret Selai Coklat, Cimory Fresh Milk Full Cream, Puff Pastry Square, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi Espresso, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. plus...
1862 kcal Exercice: Douche - 17 minutes, Apple Health - 23 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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