Journal de jesschool, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 121,20g | Prot: 110,36g | Glu: 30,07g.   Petit Déjeuner: Regular Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva MCT Oil, NutraOne Isolate One. Dîner: Butter , Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Broccoli Flower Clusters , Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Autre: Great Value Whole Cashews, Kraft Easy Cheese American Cheese Snack, Peanut-Butter/Chocolate Fat Bombs (keto friendly). plus...
1723 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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