Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2014
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 103,30g | Prot: 84,14g | Glu: 74,62g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Ruth's Pimento Cheese, Green Giant Green Beans and Almonds, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trolli Gummy Worms, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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