Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2434 kcal
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Gras: 86,11g | Prot: 99,74g | Glu: 304,96g.
Petit Déjeuner: Apricots , Asda Green Seedless Grapes, Just Free Blueberry Soya Pot, Aldi Bran Flakes, The Foodie Market Flaxseed, Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Grape Tree Pea Protein Powder, Tap Water. Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Aldi Super Seeded Folded Flatbread, Hummus, Robinsons No Added Sugar Orange Squash. Dîner: Avocados, Trattoria Alfredo Deep Pan Loaded Cheese Pizza. Snacks/Autre: Sainsbury's Strawberry & Vanilla Cone, Kopparberg Pear Cider (Can), Aldi Roasted Salted Peanuts, Apricots, Nescafe Instant Coffee. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Thanks so much, Mermee! Hope you and your little cuties are having a lovely summer too! xxx
13 août 22 par le membre: Nikina70
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Historique de poids de Nikina70
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