Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 38,23g | Prot: 120,30g | Glu: 128,03g.
Petit Déjeuner: Кофе, Магнит Апельсин, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Укроп, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Сладкий Лук, Омлет или Яичница, Iso Whey Zero протеиновый коктейль(ананас- манго). Déjeuner: Болгарский Перец, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Редис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Болгарский Перец, Кинза, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пеленгас. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gigalexey
|