Journal de DAZEY_iz_Well, 12 août 22

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POST VACATION WEIGHT GAIN
however lost inches on belly and hips from July30th weigh in

85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2022:

1812 kcal

Gras: 121,01g | Prot: 51,97g | Glu: 137,51g. Petit Déjeuner: Doughnut, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Déjeuner: M&M's Peanut Butter M&M's (40g), Hellmann's Real Mayonnaise, Ralphs Pepperjack Cheese, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Hormel Original Pepperoni Slices, Sara Lee Honey Wheat Bread. plus...

2203 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Sounds like you added muscle!

12 août 22 par le membre: phil1125


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