Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 84,81g | Glu: 132,50g.
Petit Déjeuner: Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Gula Merah, Wortel Dimasak, Daun Ubi Jalar, Labu Dimasak, Putih Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Bango Kecap Manis, Gula Merah, Gula Pasir, Labu Dimasak, Daun Ubi Jalar, Wortel Dimasak, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kismis (tanpa Biji), Dada Ayam, Buah Anggur, Maicih Basreng, Siantar Top Go! Potato, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rahmaaaa...
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