|
На весах никаких изменений. Это отличный результат, учитывая, что ночью я съела ещё полкило арбуза.
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 108,20g | Prot: 99,64g | Glu: 237,64g.
Petit Déjeuner: Nescafe 3 в 1 Classic , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Paul Круассан Классический. Déjeuner: Кухня на Районе Фо Бо. Dîner: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом , Капуста Белокочанная, Томатная Паста, Рис, Лук, Морковь, Лента Перец Ласточка, Говяжий Фарш. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Дыня, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Heinz Бальзамический Соус, Майонез, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры Черри, Ашан Халуми, Помидоры, Пекинская Капуста. plus...
|
|
2306 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|