Journal de Та#, 13 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2116 kcal Gras: 105,54g | Prot: 95,73g | Glu: 201,31g.   Petit Déjeuner: Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Какао, Баклажановая икра, Русские Колбасы Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Déjeuner: Сметана , Белый Хлеб, Котлеты, Зелëный борщ. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты, Белый Хлеб, Магнит Чеснок , Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Хлебец, Русские Колбасы Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Сыр Сулугуни, Яблочное Варенье, Творог 9%. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Та#


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.