Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 84,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2333 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 231,73g | Glu: 207,30g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast Meat , Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, Onions , Mushrooms , Egg (Whole) , Albany Best of Both White Bread. Déjeuner: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns, Nutritech Notorious NT WHEY, PnP Fat Free Milk, Nestle Honey Cheerios. Dîner: Woolworths Sweet Potato Chips, Sasko Low Gi Seeded Bread Buns, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release, Omega 3. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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