Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 53,30g | Glu: 235,99g.
Petit Déjeuner: Harvest Morn Bran Flakes, Plums , Apples , Tesco Organic Hummus, Cucumber (with Peel) . Déjeuner: Tesco Reduced Fat French Dressing, Heinz Salad Cream, Cucumber (with Peel) , Green Giant Sweetcorn , Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Boiled Potato. Dîner: Carrots , Hovis Wholemeal Bread, Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Couscous & Chickpea Salad. Snacks/Autre: Snaktastic Pea Snacks Soy & Balsamic Vinegar, Gin, Ice Cream. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de schmetterlinge34
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