Journal de OlgaD0406, 13 août 22

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Ну что ж..... 🙄 Плюс 4,5 и снова курс на снижение. Ужачи мне!

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 23,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2022:

770 kcal

Gras: 36,65g | Prot: 73,75g | Glu: 42,70g. Petit Déjeuner: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец, Красные Помидоры, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

М-да.......😆🤭 УДачи мне🙄!!!!!! Хоть бы не из серии "как корабль назовёшь.....🤞🤞

13 août 22 par le membre: OlgaD0406


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