Journal de mariya88prosto, 13 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 120,09g | Prot: 72,17g | Glu: 145,20g.   Petit Déjeuner: Сметана 15%, Буше Кекс Лимонный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сушеный Инжир, Сыр с Орехами, Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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