Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2654 kcal
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Gras: 130,35g | Prot: 127,08g | Glu: 254,26g.
Petit Déjeuner: Organic Valley Organic Salted Butter, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Wegmans Whole Baby Bella Mushrooms, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Déjeuner: Honeycrisp Apples, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Culver's The Culver’s ButterBurger Deluxe (Double), Culver's Wisconsin Cheese Curds, Culver's Chocolate Custard. Snacks/Autre: Dove Deeper Dark Chocolate 70% Cacao, Solutions4 Daily Essentials. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Wisco Soul
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