Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 99,41g | Glu: 154,15g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сметана Домашняя, Мрія Какао-Порошок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Шейки Куриные, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Кофе, Сушки, Зефир, Шоколад, Консервированный Тунец, Огурец, Помидоры, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. plus...
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1865 kcal
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Exercice:
ходьба (средняя) - 4.5 км/ч - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AndRi897
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