Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 104,36g | Glu: 99,89g.
Petit Déjeuner: Natvia Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Avalanche Sugar Free Caramelised White Drinking Chocolate, Steamed Bun, Woolworths Lite Milk. Déjeuner: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Cinnamon, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), Luncheon Meat Sandwich Loaf, Bulla High Protein Cottage Cheese. Dîner: Jujube, Schweppes Sugar Free Lemonade, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried Onions, Fried Egg, Aldi Taste Nation BBQ Pork Ribs. Snacks/Autre: Nestle Butter Menthol Throat Lozenges. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Basket-Ball - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bitchinbadassgainz
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