Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 89,96g | Glu: 193,25g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: El Monterey Simply Breakfast Burrito. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Ranch Salad Dressing, Cabbage, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Autre: Sun Date California Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Sugared or Glazed Doughnuts. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 7 heures, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 14 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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