Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 88,22g | Glu: 262,32g.
Petit Déjeuner: Зеленый Лук, Семена Льна, San Bonsai Соус Терияки , Сэн Сой Нори, Сахар, Яйцо, Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Déjeuner: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Красная Цена Сыр Российский. Dîner: Мёд, Дыня, Чеснок, Красная Цена Сыр Российский, Белая Мука, Яйцо, Патиссон. Snacks/Autre: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ПП трайфл. plus...
|
|
2275 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 29 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 29 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|