Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 78,39g | Glu: 144,62g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Déjeuner: Арбуз, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Минтай Жареный. Dîner: Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Чудесница Печенье Кноппи, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Магнит Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, Gourmet Творожный Сыр, Арбуз. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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