Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 82,56g | Glu: 93,22g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Велес Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Борщ с Курицей, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Ржаной Хлеб, Творог 5%. Dîner: Кофе с Сахаром, Лосево Ацидофилин. Snacks/Autre: Кофемания Бамбл, Чайхона Люля из Телятины, Огурец (с Кожурой). plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Upper body - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zefirnaya_elfa
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