Journal de Syl6312, 14 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 87,54g | Prot: 87,69g | Glu: 228,93g.   Petit Déjeuner: Thé Menthe, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Café au Lait, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four (35g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane , Auchan Pain de Campagne sans Gluten. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), San Pellegrino Eau, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Coraya Surimi (3), Magnum Mini Double Chocolat, Emmental, Carrefour Tomates Cerises Italie. Dîner: Vinaigrette, Crevettes, Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Avocat. plus...
575 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Ménage - 2 heures, Apple Health - 21 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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