Journal de Coachremon, 14 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2504 kcal Gras: 93,82g | Prot: 203,20g | Glu: 201,28g.   Déjeuner: Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Kips' Gesneden Kipfilet Naturel. Dîner: Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Lindahls Kwark, Aardbeien, Lindahls Kwark, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Zachte Kruidenboter , Stokbrood, Zwagerman Ontbijtspek, Kipfilet. plus...
2416 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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