|
После вчерашнего обжорства вес то опять-таки пошёл вниз. Конечно же я рада 😊
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 165,60g | Prot: 76,95g | Glu: 20,57g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, 🍰Кекс творожный🍚, Яйцо, Большая Кружка Сливки 20%, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Принцесса Нури Чай, 🍰Кекс с тыквой. Dîner: Калинка Грудинка Деликатесная, Cooking Крем Чиз, Принцесса Нури Чай, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Сырная Долина Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Autre: Зеленый Попугай Семечки Отборные. plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 57 minutes, Repos - 12 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|