Journal de Julia-yeh, 15 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2526 kcal Gras: 90,09g | Prot: 206,94g | Glu: 232,79g.   Petit Déjeuner: 有殼花生(不吃殼), 福源 顆粒花生醬, 義美 純米麻糬-花生, 酪梨, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 義美 台灣鮮乳饅頭. Déjeuner: 富源成 素肚, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒藕片, Costco 烤全雞, 百頁豆腐, 炒高麗菜, 花椰菜, 豆之味 香滷豆干, 素腰花. Snacks/Autre: 新東陽 炙燒豬樂條(蜜汁), 新東陽 辣味牛肉乾. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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