Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2014
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2314 kcal
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Gras: 158,96g | Prot: 160,71g | Glu: 53,03g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Butter, Kiri Kiri mit Sahne, Lidl Eiweißbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Knoblauch, Deluxe Rinderfond, Tilbury Geriebener Emmentaler, Rote Paprika, Barilla Base per Bolognese, Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Rapsöl, Lowcarb Life Nudeln, Gekochte, Reife Zwiebeln. Dîner: Kerrygold Butter, Bonbel Cremig-Würzig, Mestemacher Eiweißbrot, Casa Morando Salami Piccolini, Geröstete Gemischte Nüsse, J.D.Gross Ecuador 70%. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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