Journal de aschweik, 17 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2014
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2014:
1539 kcal Gras: 73,83g | Prot: 122,90g | Glu: 105,85g.   Petit Déjeuner: Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Hearty Multigrain Bread, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coconut Oil, Boiled Egg. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crab Cake. Dîner: Penne, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Bar. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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