Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2014
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 108,53g | Glu: 128,69g.
Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Cinnamon, Milk (Nonfat), Bananas. Déjeuner: Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Dîner: Bananas, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Cinnamon, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Snacks/Autre: Colby Jack Cheese. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JGBOOGADES
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