Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 120,53g | Glu: 268,23g.
Petit Déjeuner: Prozis Burro di Mandorle 🥜, Gallette di Mais (Vivi Bene) 🌽, Greens Frutti di Bosco, Nestlé Kefir Sveltesse, Selex Riso Soffiato Biologico, Eurocompany Cocco Essiccato, Noci Sgusciate, Prozis Real Whey Protein Prozis (Fragola) 🍓, Prozis Farina di Cocco, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Pesca, Aia Albume. Déjeuner: Palombo, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Granoro Cavateli Murgiani, Edamame Soia Orogel 🍃, Orogel Zucchine a Fette, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Lunedì 15 agosto sugo. Dîner: Carne di Manzo/Vitello (7% Grassi)🥩, Wasa Fibres, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Asparagi Verdi ☘️, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi. Snacks/Autre: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. plus...
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1491 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 28 minutes, Vélo Elliptique - 41 minutes, Squats - 12 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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