Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 91,78g | Prot: 111,17g | Glu: 209,69g.
Petit Déjeuner: Сахар, Twix Twix, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Индилайт Ветчина, Сливочное Масло, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Déjeuner: Табрис Пельмени с Индейкой, Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dîner: Красная Цена Селедка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Дыня, Золотое Руно Торт "Аида", Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Магнат Манго Красные Ягоды. plus...
|
|
2503 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|