Journal de Ela077, 13 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 46,30g | Prot: 36,76g | Glu: 162,62g.   Petit Déjeuner: Pflaumen, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Dîner: Ofengemüse, Golden Toast American Sandwich (38g), Apostels Zaziki. Snacks/Autre: Toffifee , Storck Knoppers Nussriegel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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