Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 95,19g | Prot: 71,48g | Glu: 217,70g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Мастерица Сырники с Изюмом, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Мастерица Сырники с Изюмом, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Велком Шпикачки, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. plus...
|
|
2679 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 12 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|