Journal de Gluenaplaina, 15 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 74,15g | Prot: 87,10g | Glu: 117,28g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Getrocknete Kürbiskerne, Zucchini, Zwiebeln, Greyerzer, Ei. Dîner: Greyerzer, Schwarzbrot, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Snacks/Autre: Marshmallows, Pastis, Milch (Vollmilch), Schokoladenstückchen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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