Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2011
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 78,01g | Prot: 101,29g | Glu: 31,55g.
Petit Déjeuner: flaxseeds, atkins milk chocolate protein shake. Déjeuner: monterrey jack cheese great value, diet pepsi, taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, tomato. Dîner: flaxseeds, atkins vanilla shake. Snacks/Autre: splenda packets, creamer, coffee, juicy fruit sugar-free gum, Hellman's real mayonnaise, great value tuna, pork rinds, water. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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