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Start helemaal opnieuw ingeladen na een heerlijke vakantie en bruiloft Lets go
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 71,17g | Glu: 122,67g.
Petit Déjeuner: AH Kaneelpoeder, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Douwe Egberts Koffie, Banaan. Déjeuner: Gerookte Zalm, Citroensap (uit Blik of Fles), Maggi Groentebouillon, Tijm, Uien, Courgette, Olijfolie. Dîner: Koriander, Kikkoman Sojasaus, Coop Gemberwortel, Jalapeno Peper, AH Gesneden Uien, Biefstuk, Olijfolie, Broccoli, Droge Rijst Noedels. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijven, Bolero Smaakpoeder Voor Water, Aldi Magere Rauwe Ham, AH Galia Meloen, Cherrytomaten, Komkommer. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de J.mallens
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