Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 76,16g | Prot: 114,05g | Glu: 217,91g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Natural Life Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Melão Amarelo, Molho de Tomate Caseiro, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Macarrão Integral Cozido, Filé de Peixe Traíra. Dîner: Laranja Pêra, Abobrinha Cozida, Coxão Duro Cozido, Purê de Batata Baroa, Filé de Peixe Traíra. Snacks/Autre: Yoki Pipoca Natural com Sal, Mel, Natural Life Aveia em Flocos, Maçã, Danone Iogurte Natural Integral , Goma de Tapioca, Pasta de Amendoim Integral, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Canela, Ovo (Inteiro). plus...
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1173 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Corde à Sauter - 4 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mayara.Santos30
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