Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 40,78g | Glu: 208,16g.
Petit Déjeuner: Asda Red Seedless Grapes, Harvest Morn Bran Flakes, Nectarines , Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Sainsbury's Carrots. Déjeuner: Boiled Potato, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot , Meadow Fresh Chilli & Garlic Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Squeaky Bean Pastrami Style Slices, Tesco Medium Eggs, Mushrooms , Green String Beans. Dîner: Westons Vintage Cider, Tesco Reduced Fat French Dressing, Cucumber (with Peel) , Vitalite Dairy Free Butter, Marks & Spencer Ultimate Crumpets. Snacks/Autre: Snaktastic Ready Salted Crisps . plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Road cycling - 1 heure et 14 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de schmetterlinge34
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