Journal de Yadernaya, 15 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 63,70g | Prot: 169,35g | Glu: 184,13g.   Petit Déjeuner: Магнит Персик Инжирный, ВкусВилл Масляная Рыба, Подсолнечное Масло, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Орех Пекан, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Кабачок, Alpro Банановое Молоко, Грудка Индейки, Булгур, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dîner: Кабачок Гриль, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Лук, Грудка Индейки, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Капуста Тушеная без Масла, Перекресток Арбуз. Snacks/Autre: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Zero Маффин Маковый . plus...
6251 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.