Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 118,06g | Glu: 134,79g.
Petit Déjeuner: Авистрон Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Моё Куриные котлеты, Моё Грибы, Barilla Макароны Вареные. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Помидоры, Моё пупочки с луком. Snacks/Autre: Голубика, Арбуз, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Vélo Elliptique - 28 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de valentina_870
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