Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 78,51g | Glu: 183,75g.
Déjeuner: AH Andijvie Fijngesneden, Hummus, Danone Hüttenkäse , AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Droge Volkoren Pasta, Spinazie, Zalmfilet. Snacks/Autre: Aldi Walnoten, Pink Lady Appels, Melkan Magere Franse Kwark, Bananenbrood, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Knäckebröd Volkoren, Banaan. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ikbenjill
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