Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 107,33g | Glu: 153,49g.
Petit Déjeuner: Butter, Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Olivenöl, Eisbergsalat, Géramont Weichkäse, Birnen. Dîner: Alnatura Kürbiskerne, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Dinkelvollkornmehl, Butter. plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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