Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
|
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 63,00g | Glu: 227,41g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Maionese, Acém Cozido, Arroz Branco. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Snacks/Autre: St. Marche Bolo de Coco Gelado, Nestlé Kit Kat. plus...
|
|
485 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anamacedo86
|