Journal de Yadernaya, 16 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2659 kcal Gras: 102,98g | Prot: 177,12g | Glu: 247,06g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Oats and Chocolate Biscuits, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Макдоналдс Хашбраун, Дымов Сосиска Баварская, Шоколадница Сырники из Рикотты. Déjeuner: Teavana Macha, Кофемания Латте Матча, Menza Гёдза с Курицей, Яйцо, Пить Кофе Рамен с Говядиной и Мисо Пастой. Dîner: Balade Low Fat Labnah, Khazan Smoked Chicken , Fajita de Prote Fajita de Prote. Snacks/Autre: Ашан Кокосовая Стружка, Эконива Ряженка 4%, Искренне Ваш Творог 5%, Мистраль Манная Крупа, Mcdonald's Date Custard Pie UAE, FitnesShock Батончик Shocker, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Перекресток Арбуз. plus...
4930 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.